ごちそう三昧？

忘年会のピークが

やっと過ぎ去りました。

今日で、仕事関係の忘年会は

終了です。

今月に入り、毎週4件か5件の

ペースでこなしました。

 

年々　体にきつくなってきます。

体重も12月と1月で２～３キロ増えます。

 

夏場に比べ、体の温まるモノを

との思いから　多少脂っぽいものや

味の濃いもの　煮込み料理　鍋など

食べるようにしています。

ついつい食べ過ぎ＆飲みすぎて

しまいますね。

 

忘年会が終わったと思ったら

クリスマス、お正月、新年会と

行事が続きます。

 

体重増加を気にしながら

楽しみたいと思います。