健康診断
先日 年に一度の健康診断に行ってきました。
この5年間 体重64キロを維持しており、病院からも「現状を維持してください」
と言われておりました。
が、体重が3キロ増の67キロに増加しているではないですか・・・
生活の中で大きく変わったことと言えば、コロナ感染を抑えるために
移動を出来る限り避けて、自宅もしくは社内に居ることです。
移動の際は公共交通機関は止めて車での移動にしています。
明らかに過去と体を動かす量が減っているのでしょうね。
最近 スーツがキツイと思っていたのは勘違いでは無かったようです。
来年にはベスト体重に戻すべく 頑張りたいと思います。
ちなみに視力は左右とも1.0をキープ。もちろん裸眼です。
視力に関しては「現状を維持してください」とお褒めの言葉を頂きました。
カメラマンは目が命ですので、大事にしたいと思います。
健康に気を付けて 一年を過ごします。